Pour cette nouvelle saison, le nombre des activités proposées (sous l'école maternelle) s'est encore étoffé. Nous arrivons à saturation quant aux possibilités de diversification de cours ou rencontres. L'avenir s'ouvrira sous de meilleurs auspices avec la réalisation de la nouvelle salle à dominante sportive.

Chacun, jeune ou moins jeune, pourra trouver dans le programme un, voire plu-sieurs thèmes, susceptibles de l'intéresser. Des animateurs motivés, la plupart bénévoles, assistés de responsables, sont à votre disposition pour vous apporter tout renseignement pouvant vous intéresser en vue d'une inscription.

A tous nos fidèles adhérents et à ceux qui viendront nous rejoindre, bonne saison d'activité.

Max PASQUIERS

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Arts Manuels

Cette activité permet de pratiquer l’art de la poterie, du crochet, du tricot, de la création de bijoux, de la gravure sur verre, de faire de la peinture sur bois et sur tissu. Jacqueline et Lucie vous guideront dans vos créations.

Tous les trois premiers lundis du mois de 14h à 17h. 1ère séance le 13 septembre

*Tarif: 18 €

Animatrice : Jacqueline BUND tél.: 03.89.06.47.27

Cuisses.Abdo.Fessiers.

Le cours de C.A.F. est une activité sportive, basée sur le renforcement musculaire des Cuis-ses, Abdos et Fessiers, associée à du cardio et du travail des bras. Ce cours s’adresse à toute personne de tout âge. Le cours se présente sous deux formes l’un bien sûr sportif et l’autre de bonne humeur, cette dernière est importante afin d’allier travail et plaisir.

Les lundis de 19h 30 à 20h 30 1ère séance le 13 septembre

*Tarif: 65 €

Responsable et animateur: Daoud MERADI Tél: 06.10.22.18.66

CERCLE DE JEUX

Jeux pratiqués: Belote, Rami et Scrabble. C’est avec plaisir que les membres se retrouvent tous les mardis après-midi à partir de 14h dans la salle de fond de l’ACL. A 16h les activités sont interrompues pour se sustenter après tous les efforts fournis (café, tisane, thé, petits gâteaux voir plus pour les anniversaires) puis rebelote jusqu’à 18h tapante. Très bonne ambiance. Avis aux amateurs.

Première rencontre le 1 septembre

*Tarif: 18€

Responsable: Aloyse MEYER tél.: 03.89.61.10.16

FITNESS SILHOUETTE

Ce cours dure 1h00. Il commence par un échauffement traditionnel suivi de renforcement musculaire alterné avec du cardiovasculaire. Les cours changent chaque semaine ou au pire tous les 15 jours. L’animatrice reste à l’écoute des participantes pour mettre en pratique leurs demandes. L’ambiance y est conviviale et bon enfant, où chacune travaille à son rythme et avec ses capacités

Les vendredis de 9h à 10h00 1ère séance le 10 septembre

*Tarif: 125€ .

Animatrice: Sandrine HERBERT tél.: 03.89.64.98.41

INFORMATIQUE

S’équiper d’un ordinateur ce n’est pas tout. Encore faut-il avoir quelques notions d’informatique. Si en plus on s’est équipé d’un appareil photo numérique ou d’un caméscope on verra très vite que l’utilisation n’est pas simple si on veut tirer le meilleur parti du matériel qu’on a acheté. Par ailleurs, on est très vite confronté aux problèmes de virus, spams et autres petits problèmes qui empoisonnent la vie de l’internaute. C’est pourquoi nous proposons:

Lundi — Mardi de 19h30 à 21h30 1ère séance le 21 septembre

*Tarif: 53 €

Responsable: Bernard ENGGASSER tél.: 03.89.06.00.99

JU - JITSU

Le Ju-Jitsu, c’est une technique de souplesse, d’évaluation de la force de l’adversaire et de toutes les armes naturelles du corps..C’est cette diversité et les nombreuses combinaisons possibles qui rendent très attractif, notamment pour les adultes, l’apprentissage de cette discipline. C’est aussi cela qui en fait la méthode de Self-défense la plus complète.

Il n’est pas nécessaire d’avoir l’expérience d’autres arts Martiaux. Bien au contraire, il en est la meilleure approche, et l’on peut commencer l’apprentissage à tout âge.

L’utilisation, par principe, de la force de l’adversaire, en fait un sport particulièrement accessible aux femmes, sensibilisées également par l’aspect « self-défense ».

Mardi 20 h à 21h30 — Jeudi 19 h 30 à 21 h 00 1ière séance le 7 septembre

*Tarif: 83€

Responsable et animateur: Max PASQUIERS tél.: 06.23.13.20.85

JUDO

Le judo est basé sur le développement de l’enfant et de l’adolescent, le contrôle de soi, la confiance envers son partenaire et soi-même, la découverte de son corps à travers tous les déplacements dans l’espace, le respect. La discipline et le fair-play sont les valeurs sûres de cet art martial. Il y a l’aspect apprentissage judo proprement dit, la découverte du monde de la compétition pour les judokas intéressés et bien entendu la bonne humeur et l’amitié qui est le plus pur des sentiments humains comme il est écrit dans le code moral du judo.

Animateur : Daoud MERADI tél: 06.10.22.18.66 1ère séance le 8 septembre

*Tarif 97 €.

Lundi 17h15 à 18h45tous niveaux - Mercredi 14h à 15h petits (4 ans révolus à 6 ans) - mercredi 15h à 16h moyens (6 à 9 ans) - mercredi 16h à 17h 30 grands et ados (10 ans et plus).

MARCHE

Chaque 1er et 3ème jeudi du mois en début d’après-midi est proposée une marche découverte dans les environs du village avec des parcours accessibles à tous. Des déplacements en voiture permettront de connaître des parcours inédits.

1er rendez-vous le 2 septembre 2009.

*Tarif : 13 €

Animateurs: G. DEGENHARDT - A. KOEBERLE - A.MEYER

Responsable: Gilbert DEGENHARDT Tél.: 03.89.06.28.16

Arts Plastiques

Les adeptes du chevalet sont nombreux. L’animatrice leur donne la possibilité d’exprimer leur talent par diverses méthodes et les incite à exposer leurs créations deux fois l’année.

Adultes : les mardis de 14h à 16h 1ère séance le 10 septembre

les vendredis de 20h à 22h 1ère séance le 14 septembre

Enfants (8 à 10 ans): Les mardis de 16h à 18h 1ère séance le 14 septembre

Ados (11—16 ans): les vendredi de 18h à 20h 1ère séance le 10 septembre

*Tarif pour la saison: Adultes 140€ Enfants et Ados 110 €

La première séance aura lieu le 10 septembre 2010 .

Animatrice Anne SCHICKLIN tél.: 03.89.61.00.04

STEP

Cette activité a vue le jour la saison précédente et a rencontré en grand succès. Elle est ouverte à tous et à toutes. Permet un travail physique intense accompagnée de musique entrainante.

Les lundis de 20h30 à 21h30 1ière séance le 06 septembre

*Tarif 65€

Animé par Sabrina STAMM Tél: 03.89.06.20.44

YOGA — QI GONG

Un besoin de relaxation, de concentration et retrouver son équilibre alors ce cours est fait pour vous.

Cette année Dominique propose de faire également du Qi gong (gymnastique chinoise) elle entend travailler en accord et avec les attentes des participants.

Les samedis de 9h30 à 11h 00. 1ère séance le 02 octobre

*Tarif 130€

Animatrice Dominique CONRATH

Responsable: François SPECKLIN Tél.: 03.89.06.15.17

NOUVEAUTE

Danse COUNTRY

Cette nouvelle activité vous propose de danser en ligne accompagnée d’une musique entrainante qui est le country et d’effectuer une chorégraphie en groupe.

Les mercredis de 20h00 à 21h30

La première séance aura lieu de Mercredi 1 septembre

*Tarif 53€

Animé par Patricia SAURA

Responsable Max PASQUIERS Tél: 06.23.13.20.85

POUR VOUS INSCRIRE…

Une fiche d’inscription vous sera remise lors du premier cours que vous souhaitez fréquenter.

*Les tarifs s’entendent pour toute la saison 2010/2011 incluant la cotisation de 13 € et vous couvrant par une assurance RC.

La première séance vous permet de venir voir et essayer avant de vous inscrire